winkelmandje Vind rust in ademen
Thich Nhat Hanh
Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is een goed moment om bewust te leven. Je hoeft niet alles stop te zetten of uren te mediteren. Je kunt rustmomenten en adempauzes inpassen in je drukke bestaan wanneer je maar wilt. Telkens een paar minuten is genoeg. Vind rust in ademen staat vol korte meditaies, anekdotes en adviezen, waarmee je elk moment van de dag mindful kunt doorbrengen. Een eenvoudige gids voor een rijker spiritueel leven.
info van de uitgever
[Ten Have, 8e druk, 2021]
Vind rust in ademen
Thich Nhat Hanh · alles van deze auteur
€ 24.00
ISBN 9789025909208
