winkelmandje 

Als lekker lastig is

Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen

Judith van Gaalen

Bijna ieder mens heeft zo zijn manieren om de pijn en donkere kanten van het leven op te vangen en draaglijk te maken door een tijdelijk en kunstmatig gevoel van comfort te creëren. Bij veel mensen neemt dat de vorm van een ongezonde afhankelijkheid aa. Stressdempers zoals roken, kopen, drinken, eten, slikken, spuiten, seks of gamen beperken je vrijheid, stageneren je ontwikkeling en geven je er een probleem bij, namelijk je verslaving. Lekker is dan lastig geworden.
In dit boek worden de innerlijke mechanismen achter vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen uitgelegd. Belangrijker nog: er wordt een weg gewezen uit de emotionele doolhof van het verwarde denken naar een hoger niveau van geluk, vrede en vrijheid.
Info van de uitgever
[Ankh-Hermes, 2012]

Als lekker lastig is

Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen

Judith van Gaalen · alles van deze auteur 

€ 20.00

ISBN 9789020205367